Wat kan ik doen als er te weinig melk is?

Dit probleem komt regelmatig voor, vooral na ongeveer 6 weken. Vaak is er dan een dip(je) in de hoeveelheid borstvoeding. Als de voeding de eerste weken net toereikend was, kunnen na 6 weken problemen ontstaan. Het is dus van belang om in de beginfase een ruime productie tot stand te brengen. Een beetje overproductie kan geen kwaad.

Oorzaken van te weinig melkproductie kunnen zijn:

  • De baby heeft te weinig tepelhof in de mond en drinkt dus inefficient
  • De baby benut niet alle ‘zuigmomenten’, omdat hij veel tijd zuigend aan een speen doorbrengt
  • De behoefte van de baby verandert
  • De baby heeft meer melk nodig, waardoor het lijkt alsof de moeder ineens te weinig melk heeft

Mogelijke oplossingen bij te weinig melkproductie:

  • Aanleg- en drinktechniek controleren en zonodig corrigeren
  • Vaker aanleggen en/of kolven
  • Ontspanning voor een goede toeschietreflex
  • Beide borsten per keer aanbieden

Als de melkproductie afneemt, kan het goed zijn om samen met je partner een dag of een weekend te plannen waarin jij je als moeder even volledig mag terugtrekken. Een hele dag rust waarbij je de baby zoveel mogelijk aan de borst legt kan ervoor zorgen dat het lichaam weer meer melk aanmaakt. Een lactatiekundige kan je een advies op maat geven om de productie op te hogen.